Sinh con

Cách tính sinh con gái 2026 theo chu kỳ kinh nguyệt và dân gian

Con cái không chỉ là kết quả của tình yêu và hôn nhân mà còn là món quà trời ban tặng. Trong hành trình chuẩn bị chào đón thành viên mới, việc tìm hiểu các yếu tố về dinh dưỡng và thời điểm thụ thai là thể hiện sự chu đáo và trách nhiệm khi làm bậc cha mẹ. Hiện nay, nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, có khả năng mở rộng cơ hội mang thai bé gái tự nhiên nhờ vào các phương pháp khoa học, song song đó có nhiều mẹo dân gian cách tính sinh con gái thú vị được truyền lại. Bài viết dưới đây sẽ đem đến thông tin chi tiết về những phương pháp này và cơ sở khoa học kèm theo để bạn tham khảo.

Lưu ý: Các thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Thông tin trên website Huggies.com.vn chỉ dùng để tham khảo. Huggies không chịu trách nhiệm khi quý khách tự áp dụng mà chưa có sự chỉ định của bác sĩ.

Cách sinh con gái theo tính ngày rụng trứng

Xét về khoa học, khả năng thụ thai để sinh gái hoặc con trai là tương đương nhau, 50/50. Về mặt sinh học, giới tính nữ chỉ được hình thành khi tinh trùng mang nhiễm sắc thể X thụ tinh với trứng, đồng nghĩa với việc cần hạn chế tối đa sự tiếp xúc của tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y.

Tiến sĩ Landrum B. Shettles, tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y di chuyển rất nhanh dù có kích thước nhỏ hơn tinh trùng X. Tuy nhiên, thời gian sống của tinh trùng Y lại ngắn hơn. Vì vậy, để sinh con gái, cần để tinh trùng X của nam gặp trứng của nữ trước. Để điều này diễn ra, các cặp đôi cần quan hệ trước ngày rụng trứng 1- 2 ngày.

Một số cách tính ngày rụng trứng phổ biến, chính xác hiện nay là:

Tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt.
Cách tính ngày rụng trứng khi kinh nguyệt không đều
Sử dụng que thử rụng trứng để tính ngày rụng trứng.
Tính ngày rụng trứng theo biểu đồ thân nhiệt.
Tính ngày rụng trứng bằng dịch nhầy cổ tử cung.
Tính ngày rụng trứng bằng cách siêu âm soi trứng.

Bảng vòng chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới và ngày có khả năng rụng trứng (Nguồn: Sưu tầm)

>> Tham khảo thêm:

Hành trình chăm sóc bé yêu giờ đây sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn bao giờ hết với tã bỉm từ Huggies — thương hiệu luôn thấu hiểu từng cử động nhỏ nhất của con. Mỗi dòng sản phẩm nổi bật là một lời cam kết về chất lượng và sự nâng niu tuyệt đối:

Huggies Skin Perfect: Đột phá công nghệ 2 vùng thấm giúp ngăn ngừa chất bẩn hoà trộn từ đó giảm kích ứng bảo vệ làn da non nớt tối ưu nhất.
Huggies Platinum Naturemade: Đẳng cấp từ sợi thiên nhiên nhập khẩu, mềm mại và lành tính chuẩn 5 sao, phù hợp với bé có làn da nhạy cảm.
Huggies Black Label: Dòng tã siêu cao cấp với thiết kế siêu mỏng nhẹ lõi 0.2cm, chất liệu sợi siêu mịn cùng công nghệ thấm hút Tunnel đem đến cảm giác êm ái cả ngày và khô thoáng vượt trội.

Dù bé đang ở giai đoạn nào, Huggies cũng có "trợ thủ" đắc lực riêng từ size NB đến XXL và cả những dòng tã ban đêm chuyên dụng. Khám phá ngay dòng sản phẩm phù hợp nhất với bé yêu của bạn nhé!

Tã Huggies Skin Perfect với khả năng giảm đến 93% phân lỏng trên da bé (Nguồn: Huggies)

Các mẹo dân gian sinh con gái được truyền tai phổ biến

Lưu ý: Các thông tin dưới đây chỉ mang tính chất tham khảo dựa trên kinh nghiệm dân gian và các giả thuyết chưa được khoa học hiện đại khẳng định chính xác.

1. Tính sinh con gái theo lịch vạn niên (lịch Trung Quốc)

Cách tính sinh con gái theo lịch vạn niên thực chất có nguồn gốc từ cách tính sinh con gái theo lịch Trung Quốc cổ đại, đã được dân gian lưu truyền từ xa xưa. Cách tính này được tính dựa trên tuổi của mẹ (tính theo tuổi lịch âm) và tháng thụ thai dự tính. Khi đã xác định được 2 yếu tố này, chỉ cần dò theo hàng ngang của bảng lịch vạn niên bên dưới (hình minh họa) sẽ biết được mình sinh con trai hay gái.

Ví dụ: Tuổi lịch âm của mẹ là 28 và dự tính thụ thai vào tháng 6.

Áp dụng cách tính sinh con gái theo lịch Trung Quốc này, dò theo hàng ngang của lịch vạn niên sẽ thấy kết quả hiển thị là con gái (0 là con gái, + là con trai).

Lịch vạn niên tháng thụ thai con gái của Trung Hoa (Nguồn: Sưu tầm)

2. Tính ngày sinh con gái theo quẻ bát quái

Trong vũ trụ đạo Giáo sẽ có 8 quẻ đơn âm dương bát quái. Trong đó, 4 quẻ đơn dương (chỉ con trai) gồm: Càn, Khảm, Cấn, Chấn. Còn 4 quẻ đơn âm (chỉ con gái) sẽ là: Đoài, Khôn, Ly, Tốn.

Ý nghĩa của 4 quẻ này như sau:

Càn: Thiên là trời.
Khảm: Thủy là nước.
Cấn: Sơn là núi.
Chấn: Lôi là sấm.
Đoài: Trạch là đầm hoặc hồ.
Khôn: Địa là đất.
Ly: Hỏa là lửa.
Tốn: Phong là gió.

Hình ảnh 8 quẻ bát quái (Nguồn: Sưu tầm)

Cách tính sinh con gái theo thẻ bát quái phải dựa vào tuổi lịch âm của bố mẹ và tháng thụ thai. 3 Yếu tố này sẽ tạo thành 3 thẻ đơn xếp lần lượt là: Tuổi lịch âm của bố - Tháng thụ thai lịch âm - Tuổi lịch âm của mẹ. Từ 3 thẻ đơn tạo thành 1 quẻ và từ quẻ đó, ta sẽ biết được là sinh con trai hay con gái.

Trong đó, thẻ sẽ được ký hiệu thành 2 dạng: Vạch nét liền (_) dành cho tuổi lẻ và tháng thụ thai lẻ, vạch nét đứt (--) dành cho tuổi chẵn và tháng thụ thai chẵn.

Bảng ví dụ về cách thể hiện của thẻ theo tuổi và tháng thụ thai (Nguồn: Sưu tầm)

Ví dụ:

Nếu tuổi bố theo lịch âm là 28.
Tháng thụ thai theo lịch âm là tháng 7.
Tuổi mẹ theo lịch âm là 25.

Ta sẽ có quẻ như sau:

Đây là quẻ Đoài trong thẻ bát quái, thẻ này cho biết bạn sẽ sinh con gái (Nguồn: Sưu tầm)

>> Xem thêm:

3. Cách sinh con gái dựa vào tính tuổi bố mẹ

Để thực hiện được cách tính sinh con gái dựa và tuổi của bố mẹ bạn sẽ làm theo 3 bước sau:

Bước 1: Cộng tuổi của bố theo lịch âm và tuổi của mẹ theo lịch âm lại với nhau.
Bước 2: Lấy tổng vừa cộng được trừ cho 40 nếu tổng > 40. Sau đó, bạn trừ tiếp cho đến khi kết quả nhỏ hơn hoặc bằng 40.
Bước 3: Lấy con số kết quả ở bước 2 tiếp tục trừ cho 9, 8, 7 cho đến khi số nhận được lớn hơn hoặc bằng 8, 9.

Kết quả thu được sẽ là một số chẵn hoặc một số lẻ bất kỳ. Nếu:

Là số chẵn (2, 3, 4, 6, 8, 10,...) thì trong năm đó bạn sẽ sinh con trai.
Là số lẻ (1, 3, 5, 7, 9, 11,...) thì trong năm đó bạn sẽ sinh con gái.

Ví dụ: Nếu theo lịch âm, tính đến năm 2022 tuổi của là 30 tuổi và mẹ 26 tuổi thì thực hiện phép tính như sau:

30 + 26 = 55 (56 > 40 nên trừ đi 40)
56 - 40 = 16 (16 < 40 nên dừng trừ)
16 - 9 = 7 (7 < 8 nên không trừ nữa)

Như vậy, kết quả là 7, tức là số lẻ, nếu sinh trong năm 2022 thì sẽ là con gái.

4. Cách canh con gái theo tuổi mẹ và tháng sinh con gái theo năm

Từ thuở xa xưa, ông bà ta đã có một bài đồng dao để tính tháng sinh con gái hoặc trai dựa vào tuổi mẹ và tháng muốn sinh con trong năm nay, năm tới hoặc một năm bất kỳ nào đó trong tương lai. Bài đồng dao như sau:

“49 từ xưa đã định rồi

Cộng vào tháng đẻ để mà chơi

Trừ đi tuổi mẹ bao nhiêu đấy

Thêm vào 19 để chia đôi

Tính tuổi trăng tròn cho thật chuẩn

Chẵn trai, lẻ gái đúng mười mươi.”

Dựa vào bài đồng dao này, ta có công thức là: (49+A-B+19):2 = (68+A-B)/2

Trong đó:

A sẽ tập hợp các giá trị từ 1-12 (tháng trong năm hoặc tháng sinh con).
B là tuổi hiện tại của mẹ hoặc tuổi trong năm tới.

Nếu kết quả cuối cùng của phép tính này là số nguyên (chia hết cho 2) thì sẽ sinh con trai, nếu không thì sẽ sinh con gái.

Ví dụ: Năm nay mẹ 24 tuổi, tức là B = 24. Lấy B thay vào công thức trên, với giá trị A lần lượt từ 1-12 (tức là tháng 1 - tháng 12), thì kết quả sẽ như sau:

Giả sử A = 1 thì ta được (49 + 1 - 24 + 19) : 2 = 22,5 không chia hết cho 2, nên mẹ sẽ sinh con gái trong năm nay.
Giả sử A = 2 thì ta được (49 + 2 - 24 + 19) : 2 = 23 chia hết cho 2, nên mẹ sẽ sinh con trai trong năm nay.

Tương tự như thế từ tháng 1 đến tháng 12 thì mẹ sẽ biết được tháng nào có khả năng sinh con gái hoặc trai. Với cách tính sinh con gái trên bạn cũng có thể áp dụng để thực hiện cách tính sinh con trai tương tự.

Lưu ý: Những cách dân gian về sinh con mang tính tham khảo, không chắc chắn hiệu quả tuyệt đối. Các cặp đôi nên duy trì lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng hợp lý, tinh thần thoải mái và thăm khám sức khỏe sinh sản định kỳ để tăng cơ hội thụ thai khỏe mạnh.

>> Tham khảo thêm:

Cách sinh con gái theo tự nhiên và khoa học

Đến hiện tại, chưa có phương pháp tự nhiên nào quyết định trực tiếp được giới tính của thai nhi. Tuy nhiên, dựa vào các cơ sở khoa học về đặc tính sinh học, có thể can thiệp một số cách giúp gia tăng khả năng tinh trùng X gặp trứng. Thông qua việc nâng cao sức khỏe sinh sản của cả bố và mẹ, kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng khoa học và tối ưu hóa môi trường thụ thai, các cặp đôi có thể tạo ra điều kiện lý tưởng nhất để theo đúng kế hoạch sinh con của gia đình.

1. Kiểm tra chất lượng và tỷ lệ tinh trùng X

Giới tính của thai nhi được quyết định phụ thuộc vào tinh trùng của người nam, cụ thể là tinh trùng mang nhiễm sắc thể (NST) X. Nếu lượng tinh trùng mang NST X được giải phóng trong âm đạo chiếm tỷ lệ lớn so với lượng tinh trùng mang NST Y thì khả năng người nữ thụ thai bé gái sẽ gia tăng.

Để kiểm tra chất lượng tinh trùng, nam giới cần đến cơ sở y tế để tiến hành xét nghiệm tinh dịch đồ. Thông qua kết quả xét nghiệm để đánh giá được mật độ, khả năng di động và hình dạng tinh trùng (tinh trùng X thường có phần đầu hơi tròn và lớn hơn so với tinh trùng Y).

Kiểm tra tỷ lệ tinh trùng X, cần tiến hành các thí nghiệm có kỹ thuật chuyên sâu như kỹ thuật nhuộm huỳnh quang. Kỹ thuật này cho phép sử dụng các đoạn DNA mồi gắn tín hiệu huỳnh quang để đánh dấu nhiễm sắc thể X và Y, từ đó đếm chính xác tỷ lệ phần trăm của mỗi loại NST trong mẫu tinh dịch.

Để gia tăng lượng tinh trùng X, người nam cần thay đổi chế độ ăn uống, bổ sung thực phẩm giàu canxi và magie, hạn chế đồ mặn chứa nhiều natri và kali, đồng thời, không nên hút thuốc lá, uống rượu bia để bảo vệ sức bền của tinh trùng.

2. Tạo môi trường axit phù hợp cho tinh trùng X

Các nghiên cứu cho thấy, tinh trùng mang NST X có xu hướng tồn tại tốt hơn tại môi trường có tính axit, khác với tinh trùng mang NST Y lại thích môi trường kiềm hơn. Do đó, việc duy trì môi trường axit trong âm đạo sẽ hỗ trợ tinh trùng mang NST X dễ dàng gặp được trứng hơn.

Một số cách giúp tăng độ axit tự nhiên trong âm đạo:

Bổ sung thực phẩm có tính axit nhẹ: Ăn nhiều cam, quýt, dứa, việt quất, sữa chua hoặc dùng giấm táo để hỗ trợ cân bằng môi trường axit nhưng vẫn phải đảm bảo liều lượng phù hợp với cơ thể.
Hạn chế thực phẩm có tính kiềm: Tránh ăn quá nhiều hải sản, chuối, khoai tây hay các loại hạt vì chúng có thể làm giảm độ axit, tạo điều kiện thuận lợi cho tinh trùng Y.
Vệ sinh vùng kín đúng cách: Có thể dùng nước pha giấm táo loãng hoặc dung dịch vệ sinh có độ pH thấp để duy trì môi trường axit, có thể tăng khả năng thụ thai bé gái.

>> Tham khảo:

3. Quan hệ trước ngày rụng trứng 2-3 ngày

Theo phương pháp Shettles, khi quan hệ trước ngày rụng trứng 2-3 ngày, có thể gia tăng khả năng thụ thai NST XX. Lý do là vì tinh trùng mang NST X có tỷ lệ sống sót vượt xa tinh trùng mang NST Y và có thể gặp được trứng tốt hơn. Ngược lại, nếu quan hệ sát hoặc trong ngày rụng trứng thì tinh trùng mang NST Y sẽ bơi nhanh hơn để gặp được trứng.

4. Dùng tư thế quan hệ phù hợp

Đặc điểm của tinh trùng mang NST X là có sức sống ổn định nhưng lại di chuyển chậm. Mặt khác, tinh trùng NST Y có khả năng bơi nhanh hơn nhưng sống ngắn, thường 24-48 giờ. Dựa trên đặc điểm này, việc điều chỉnh tư thế quan hệ để kéo dài quãng đường tinh trùng di chuyển đến tử cung để gặp trứng, tinh trùng mang NST Y sẽ khó duy trì và bị loại bỏ. Từ đó, có thể tăng tỷ lệ tinh trùng X gặp trứng nhờ việc lọc bỏ bớt các tinh trùng NST Y.

5. Tránh đạt cực khoái khi quan hệ

Phương pháp này dựa trên cơ sở môi trường phát triển của tinh trùng X và Y. Theo đó, khi phái nữ lên đỉnh, âm đạo sẽ tiết ra dịch nhầy có tính kiềm cao tạo điều kiện để tinh trùng mang NST Y hoạt động mạnh, di chuyển nhanh hơn để gặp trứng.

Việc giữ nhịp độ và tránh để người nữ đạt cực khoái, đảm bảo cho môi trường axit trong âm đạo thích hợp cho NST X di chuyển gặp trứng.

6. Ăn gì để sinh con gái?

Hiện tại, các nghiên cứu cho thấy không có loại thực phẩm nào trực tiếp hỗ trợ giúp tăng tỉ lệ sinh con gái. Để giúp củng cố khả năng thụ thai thành công, cần bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi, magie vào chế độ ăn trong thai kỳ, đồng thời nên hạn chế ăn ngọt và các loại thực phẩm chứa nhiều muối, chất béo.

Ngoài ra, bạn cũng nên xây dựng các bữa ăn hàng ngày với các nhóm thực phẩm sau đây:

Nhóm thực phẩm chứa nhiều magie: Đậu tương, đậu xanh, vừng,...
Nhóm thực phẩm giàu canxi: Sữa, các sản phẩm từ sữa không chứa muối, rau có màu xanh đậm, pho mát,...
Nhóm thực phẩm chứa nhiều axit: Sữa chua, các loại trái cây giàu vitamin C như cam, quýt, táo, lê,...

Lưu ý: Chế độ ăn này cần duy trì tối thiểu một tháng trước khi thụ thai. Đồng thời, người nữ nên hạn chế uống các loại, nước dừa, nước có gas, cà phê, đồ uống nhiều đường,... vì đây là các sản phẩm chứa nhiều kali, natri và có tính kiềm cao, môi trường không thuận lợi cho tinh trùng X (NST X ưa môi trường axit)

Những lưu ý giúp tăng khả năng thụ thai

Chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh

Cả người nữ và nam đều nên giảm bớt lượng muối nạp vào cơ thể để có thể kích thích thận hoạt động tốt hơn và tạo ảnh hưởng đến nội tiết tố, bằng cách này môi trường axit sẽ được chuẩn bị ổn định hơn để chào đón tinh trùng X đến thụ tinh với trứng.

Những cặp đôi có sức khỏe tốt với thói quen sống lành mạnh thường có khả năng thụ thai tốt hơn. Khi có kế hoạch mang thai, cặp đôi nên dành nhiều thời gian để tập thể dục thể thao mỗi ngày, ăn uống đủ chất, đi ngủ đúng giờ và đủ giấc để duy trì sức khỏe.

Không mặc đồ lót bó sát

Mặc đồ lót bó sát sẽ cản trở quá trình lưu thông máu làm tê liệt các dây thần kinh vùng kín làm ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng ở nam và gây viêm nhiễm âm đạo nữ. Điều này sẽ gây ra tác động tiêu cực đến quá trình thụ thai nói chung.

Hạn chế sử dụng các chất kích thích

Các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá,...sẽ tạo ảnh hưởng không tốt đến chất lượng cũng như số lượng tinh trùng ở người nam trong khi chất lượng trứng ở người nữ cũng bị giảm sút, hạn chế khả năng thụ thai tự nhiên.

>> Tham khảo thêm:

Câu hỏi thường gặp về cách sinh con gái

Cách thả bầu con gái?

Các phương pháp thả bầu tự nhiên giúp tăng khả năng tinh trùng X gặp trứng, các cặp đôi có thể áp dụng: tính thời điểm quan hệ, nên quan hệ trước ngày rụng trứng từ 2-3 ngày; thay đổi chế độ ăn uống ở cả nam và nữ, tạo điều kiện môi trường axit cho tinh trùng X; tư thế và kỹ thuật quan hệ phù hợp, nên xuất tinh ở gần cửa âm đạo và tránh để người nữ đạt cực khoái.

Cách tính ngày quan hệ để sinh con gái?

Cách tính ngày quan hệ để tăng khả năng thụ thai tự nhiên: Đầu tiên, người nữ cần xác định chính xác ngày rụng trứng (dùng que thử rụng trứng). Tiếp theo, dựa trên đặc tính tinh trùng X sống lâu hơn tinh trùng Y, thời điểm quan hệ lý tưởng sẽ là khoảng 2-3 ngày trước khi trứng rụng. Áp dụng công thức: Ngày quan hệ lý tưởng = Ngày rụng trứng - (2 hoặc 3 ngày).

Quan hệ lúc mấy giờ để có con gái?

Không có khung giờ quan hệ cụ thể nào được chứng minh có khả năng gia tăng khả năng quyết định giới tính thai nhi. Theo phương pháp Shettles, để tăng khả năng sinh con gái, nên quan hệ trước ngày rụng trứng khoảng 2 ngày (48 giờ). Lúc này, tinh trùng X (mang giới tính nữ) có cơ hội gặp trứng cao hơn tinh trùng Y.

Cách canh trứng sinh con gái như thế nào?

Theo phương pháp Shettles, thời điểm lý tưởng nhất để tăng khả năng thụ thai bé gái là khoảng 2-3 ngày trước khi trứng rụng. Việc này giúp tinh trùng X (mang giới tính nữ) có cơ hội thụ tinh cao hơn vì sống lâu hơn trong môi trường âm đạo có tính axit.

Chồng nên ăn gì để sinh con gái?

Không có loại thực phẩm nào trực tiếp hỗ trợ giúp tăng tỉ lệ sinh con gái. Để hỗ trợ quá trình thụ thai diễn ra thành công, người nam nên ăn thực phẩm giúp giảm tính kiềm trong tinh dịch như rau xanh, sữa chua, hạnh nhân, đậu phụ, cá hồi,... Đồng thời, nên hạn chế các thực phẩm giàu kali như chuối, khoai tây, hải sản vì chúng mang tính kiềm, dễ tạo môi trường thuận lợi cho tinh trùng Y (sinh con trai).

Sàng lọc tinh trùng sinh con gái được không?

Sàng lọc tinh trùng để sinh con gái hiện chưa có phương pháp nào đảm bảo hiệu quả 100%. Tại Việt Nam, việc lựa chọn giới tính thai nhi vì mục đích cá nhân là hành vi bị cấm theo quy định pháp luật. Dù một số kỹ thuật như MicroSort (Công nghệ phân tách tinh trùng) có thể giúp tăng khả năng sinh con gái, nhưng chúng không phổ biến và chưa được cho phép sử dụng tại Việt Nam để chọn giới tính con theo mong muốn.

>> Tham khảo thêm:

Trên đây là những cách tính sinh con gái mà bạn có thể tham khảo. Ngoài ra, Huggies khuyên các cặp đôi nên kết hợp với việc ăn uống, vận động nâng cao sức khỏe cũng như tham khảo sự tư vấn của bác sĩ để có kết quả tốt nhất nhé. Bên cạnh đó, dù sinh bé gái hay bé trai thì các bé đều là những món quà quý giá của gia đình. Nếu mẹ có thắc mắc gì thì có thể tham khảo ngay chuyên mục Thụ thai hoặc Góc chuyên gia của Huggies nhé!

Lưu ý: Các phương pháp này không đảm bảo độ chính xác, đối với các phương pháp dân gian truyền miệng hầu như chưa có cơ sở khoa học. Ngoài ra, Nhà nước hiện không khuyến khích các hành vi lựa chọn giới tính thai nhi dưới mọi hình thức như chẩn đoán, tiết lộ hoặc can thiệp nhằm tạo ra giới tính theo mong muốn khi không có chỉ định y khoa hợp pháp.

Nguồn tham khảo:

Kimberly-Clark VN không đảm bảo hoặc cam kết về tính đầy đủ hoặc chính xác của thông tin này. Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo và không thay thế cho lời khuyên từ chuyên gia y tế hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe.