Bảng chiều cao cân nặng trẻ sơ sinh từ 0-12 tháng tuổi chuẩn WHO

Việc theo dõi định kỳ các chỉ số tăng trưởng không chỉ giúp cha mẹ hiểu rõ thể trạng của con mà còn là cơ sở để nhận diện sớm những dấu hiệu bất thường, từ đó có hướng chăm sóc kịp thời. Dựa trên dữ liệu từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bảng chiều cao cân nặng cho trẻ từ 0-12 tháng tuổi cung cấp những tham chiếu khoa học giúp phụ huynh đánh giá chính xác đà phát triển của bé yêu trong năm đầu đời. Hãy cùng Huggies tìm hiểu chi tiết các chỉ số chuẩn này ngay sau đây!

>> Tham khảo:

Bảng chiều cao cân nặng cho bé từ 0-12 tháng tuổi chuẩn WHO

Bảng chiều cao cân nặng bé gái sơ sinh

Dưới đây là bảng chiều cao cân nặng của bé gái sơ sinh chuẩn WHO từ 0-12 tháng tuổi:

Bảng chiều cao cân nặng bé gái sơ sinh

Bảng chiều cao cân nặng chuẩn WHO của bé sơ sinh gái (Nguồn: Huggies tổng hợp)

Bảng chiều cao cân nặng bé trai sơ sinh

Dưới đây là bảng chiều cao, cân nặng theo tuổi tiêu chuẩn của bé trai từ 0-12 tháng tuổi theo WHO:

Bảng chiều cao cân nặng chuẩn WHO của bé sơ sinh trai (Nguồn: Huggies tổng hợp)

Theo bảng chiều cao cân nặng chuẩn trẻ sơ sinh của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), cha mẹ có thể tham khảo các thông tin sau:

Trẻ mới sinh: Cân nặng tiêu chuẩn của trẻ sơ sinh dao động từ 3,2 đến 3,3 kg, với chiều dài trung bình khoảng 50 cm. Theo Trung tâm Quốc gia về Thống kê Y tế Hoa Kỳ, chu vi vòng đầu trung bình của bé gái là 33,8 cm và bé trai là 34,3 cm.
Mới sinh - 4 ngày tuổi: Trong giai đoạn này, trẻ có thể giảm cân từ 5 - 10% so với lúc mới sinh. Nguyên nhân là do trẻ mất nước và dịch cơ thể qua việc trẻ đi ngoài.
Từ 5 ngày tuổi - trẻ 3 tháng tuổi: Trong khoảng thời gian này, trẻ sẽ tăng trung bình từ 15 đến 28 g mỗi ngày. Sau khoảng 2 tuần, cân nặng của trẻ thường trở lại mức như khi mới sinh.
Từ 3 - 6 tháng tuổi: Trong giai đoạn này, trẻ tăng khoảng 225 g mỗi ngày. Đến bé 6 tháng tuổi, cân nặng của trẻ thường gấp đôi so với lúc mới sinh.
Từ 7 – 12 tháng tuổi: Mỗi tháng, trẻ tăng khoảng 500 g (trẻ bú mẹ có thể tăng ít hơn). Đây cũng là giai đoạn bé tập bò, lẫy trườn hoặc bé tập đi, dẫn đến tiêu tốn nhiều năng lượng hơn. Trước khi tròn 1 tuổi, cân nặng của trẻ thường gấp 3 lần so với lúc mới sinh, với chiều cao trung bình từ 72 đến 76 cm.

Cách đọc bảng chiều cao cân nặng trẻ sơ sinh chuẩn

Để dễ dàng theo dõi sự phát triển của bé, Huggies sẽ hướng dẫn đến bạn cách để đọc bảng chiều cao cân nặng chuẩn cho trẻ:

Bảng chiều cao nặng cho trẻ dưới đây đã được điều chỉnh cách trình bày để giúp bố mẹ dễ dàng nắm bắt và hiểu được các chỉ số. Có 3 cột lớn là cột “Tuổi” “Cân nặng” “Chiều cao”. Ba Mẹ gióng theo hàng ngang, từ cột “Tuổi” gióng sang cột cân nặng, chiều cao. Nếu cân nặng và chiều cao của bé đang nằm ở cột:

Trung bình: Chiều cao cân nặng của bé đang đạt chuẩn trung bình.
Dưới “giới hạn dưới”: Bé có nguy cơ suy dinh dưỡng, thiếu cân hoặc thấp còi.
Trên “giới hạn trên”: Bé có nguy cơ thừa cân béo phì (xét theo cân nặng) hoặc rất cao (xét theo chiều cao).

>> Tham khảo thêm:

Hành trình chăm sóc bé yêu giờ đây sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn bao giờ hết với tã bỉm từ Huggies — thương hiệu luôn thấu hiểu từng cử động nhỏ nhất của con. Mỗi dòng sản phẩm nổi bật là một lời cam kết về chất lượng và sự nâng niu tuyệt đối:

Huggies Skin Perfect: Đột phá công nghệ 2 vùng thấm giúp ngăn ngừa chất bẩn hoà trộn từ đó giảm kích ứng bảo vệ làn da non nớt tối ưu nhất.
Huggies Platinum Naturemade: Đẳng cấp từ sợi thiên nhiên nhập khẩu, mềm mại và lành tính chuẩn 5 sao, phù hợp với bé có làn da nhạy cảm.
Huggies Black Label: Dòng tã siêu cao cấp với thiết kế siêu mỏng nhẹ lõi 0.2cm, chất liệu sợi siêu mịn cùng công nghệ thấm hút Tunnel đem đến cảm giác êm ái cả ngày và khô thoáng vượt trội.

Dù bé đang ở giai đoạn nào, Huggies cũng có "trợ thủ" đắc lực riêng từ size NB đến XXL và cả những dòng tã ban đêm chuyên dụng. Khám phá ngay dòng sản phẩm phù hợp nhất với bé yêu của bạn nhé!

Cách đo chiều cao cân nặng của trẻ sơ sinh chuẩn

Cách đo chiều cao trẻ sơ sinh

Bước 1: Đặt trẻ nằm ngửa lên mặt phẳng ngang
Bước 2: Nhẹ nhàng duỗi thẳng đầu gối và cho hai gót chân chạm vào nhau
Bước 3: Dùng bút đánh dấu vị trí chóp đầu và gót chân của trẻ trên bề mặt phẳng.
Bước 4: Kéo thước dây để đi khoảng cách giữa vị trí đã đánh dấu từ đỉnh đầu đến gót chân của bé. Ghi lại chiều cao bé sơ sinh chính xác đến 0.1 cm.

Cách đo cân nặng chuẩn cho trẻ sơ sinh

Bước 1: Bế bé và đặt trẻ lên bàn cân. Lưu ý khi cân cha mẹ không đóng bỉm, cho bé mặc quần áo mỏng để không ảnh hưởng đến cân nặng của bé.
Bước 2: Chỉnh cân về vị trí thăng bằng, sau đó đặt một vật có trọng lượng đã biết lên cân để kiểm tra độ chính xác.
Bước 3: Khi đo cân nặng cho trẻ bằng cân bàn, hãy để trẻ đứng hoặc nằm giữa bàn cân, giữ mắt nhìn thẳng và không cử động.
Bước 4: Ghi lại kết quả hiển thị trên cân theo kg với một chữ số thập phân.

Hướng dẫn cách đo chiều cao và cân nặng cho trẻ sơ sinh đúng chuẩn (Nguồn: Ảnh minh họa tạo bởi AI)

>> Tham khảo:

Những yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao, cân nặng của trẻ

1. Gen di truyền

Di truyền là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến chỉ số chiều cao và cân nặng chuẩn của trẻ sơ sinh. Nghiên cứu cho thấy rằng, di truyền có tác động lớn đến sự phát triển và kích thước các bộ phận cơ thể bé. Tuy nhiên, bạn cũng đừng quá lo lắng vì chiều cao của trẻ thường chỉ chịu ảnh hưởng của khoảng 23% từ yếu tố di truyền.

2. Giới tính

Trẻ sơ sinh nam thường có trọng lượng lớn hơn trẻ sơ sinh nữ và thường tăng cân nhanh hơn một chút trong giai đoạn sơ sinh. Bước vào giai đoạn dậy thì, bé gái có xu hướng bứt phá chiều cao sớm hơn bé trai (trong giai đoạn 10-11 tuổi), còn bé trai có thời gian tăng trưởng kéo dài và mạnh mẽ hơn về sau.

Bé trai có ưu thế hơn về khung xương và khối cơ bắp, còn bé gái ưu tiên phát triển các mô mỡ dự trữ và sự dẻo dai. Do đó, bé trai thường có chiều cao và cân nặng lớn hơn so với bé gái.

3. Dinh dưỡng và môi trường sống

Nghiên cứu từ Đại học Liên hợp quốc (Tokyo) khẳng định dinh dưỡng và môi trường sống là hai yếu tố quyết định tầm vóc của trẻ. Dinh dưỡng chất lượng để xây dựng khung xương, cơ bắp và nội tạng từ sơ sinh đến khi trưởng thành; trong khi môi trường sống (giấc ngủ, không khí, tâm lý) là điều kiện để cơ thể tối ưu hóa hormone tăng trưởng.

Khi một trong hai mất cân bằng, bé dễ bị suy dinh dưỡng, làm yếu mật độ xương, hỏng men răng và làm chậm quá trình dậy thì, khiến trẻ khó đạt được chiều cao và thể chất tối đa.

>> Tham khảo thêm:

4. Các bệnh lý mạn tính

Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Quốc gia (Hoa Kỳ) cho thấy: Trẻ em mắc bệnh mạn tính đặc biệt là thiếu máu hồng cầu hình liềm có nguy cơ suy giảm sự phát triển thể chất của trẻ. Ngoài ra, trẻ có thể gặp trở ngại trong quá trình hoàn thiện cơ quan sinh dục và nội tiết giai đoạn dậy thì. Việc quan sát, theo dõi và điều trị bệnh lý nền là cách để bảo vệ tiềm năng tăng trưởng của trẻ.

5. Thời gian ngủ

Giấc ngủ của bé sơ sinh có ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển chiều cao. Khi ngủ, cơ thể bé sẽ tiết ra hormon tăng trưởng giúp cơ thể phát triển và tăng chiều cao. Vì thế, một giấc ngủ đủ và sâu giấc rất quan trọng đối với giai đoạn phát triển chiều cao của trẻ.

Rèn cho bé thói quen đi ngủ sớm và sâu giấc trước 22 giờ. Đây là thời điểm lượng hormone tăng trưởng hoạt động mạnh mẽ nhất (đỉnh điểm từ 22h đêm đến 1h sáng), tạo điều kiện tối ưu để xương dài ra và cơ thể phát triển toàn diện hơn.

6. Sức khỏe của mẹ bầu khi mang thai và cho con bú

Tình trạng sức khỏe của mẹ bầu trong thời gian mang thai đóng vai trò lớn trong sự phát triển toàn diện của trẻ, bao gồm cả chiều cao cân nặng. Nghiên cứu cho thấy nếu mẹ bầu thường xuyên bị căng thẳng có thể ảnh hưởng đến tinh thần và trí tuệ của trẻ.

Ngoài ra, chế độ ăn của mẹ cần cung cấp đủ chất dinh dưỡng như sắt, axit folic, canxi và các axit béo cần thiết như DHA cho bà bầu trong thời kỳ cho con bú. Những yếu tố này rất quan trọng cho sự phát triển hệ cơ xương và sức đề kháng của bé.

>> Tham khảo:

7. Trẻ sinh non

Trẻ sinh non thường phát triển và tăng cân chậm hơn trong năm đầu tiên so với trẻ sinh đủ tháng. Tuy nhiên, nhiều trẻ sinh non có thể tăng cân nhanh chóng và "theo kịp" cân nặng trung bình vào khoảng ngày sinh nhật đầu tiên. Ngược lại, nếu bé được sinh ra sau ngày dự sinh, cân nặng bé sơ sinh có thể lớn hơn mức trung bình.

8. Vận động và tập luyện thể thao

Phụ huynh nên khuyến khích trẻ vận động từ sớm với các bộ môn ưu tiên sự kéo giãn như bơi lội, bóng rổ hoặc chạy bộ để tạo "bệ phóng" vững chắc cho sự bứt phá chiều cao ở tuổi dậy thì. Thói quen này không chỉ giúp trẻ đạt được tầm vóc lý tưởng mà còn tăng cường sức đề kháng, kiểm soát cân nặng và ngăn ngừa nguy cơ dậy thì sớm do béo phì.

Vận động thể thao hỗ trợ trẻ tăng trưởng chiều cao

Trẻ em tham gia các hoạt động thể thao giúp phát triển chiều cao cân nặng (Nguồn: Sưu tầm)

Tham khảo bảng cân nặng chuẩn của trẻ sinh non 0-6 tháng tuổi

Bảng cân nặng của trẻ sinh non giúp cha mẹ có thể theo dõi sự phát triển thể chất của bé từ những tuần đầu tiên sau sinh. Tùy theo tuổi thai khi sinh ra (tính bằng tuần), mỗi trẻ sinh non sẽ có mức cân nặng khác nhau. Việc so sánh cân nặng của bé với bảng cân nặng và chiều cao tiêu chuẩn cho trẻ cùng tuổi và giới tính là một cách tham khảo để đánh giá xem bé có đang phát triển bình thường hay không.

Dưới đây là bảng cân nặng chuẩn cho trẻ sơ sinh Việt Nam năm 2018 (từ 0-6 tháng tuổi, đơn vị kilogam). Bảng này được xây dựng dựa trên tiêu chuẩn tăng trưởng của WHO năm 2007 và hiện đang được áp dụng rộng rãi cho trẻ em Việt Nam.

Bảng cân nặng chuẩn cho trẻ sơ sinh Việt Nam dưới 6 tháng tuổi (Nguồn: Huggies)

Câu hỏi thường gặp về cân nặng sơ sinh

Cân nặng trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi bao nhiêu là đạt chuẩn?

Theo bảng cân nặng chuẩn của trẻ sơ sinh của WHO, mức cân nặng trung bình mà bé sơ sinh 1 tháng tuổi nên đạt được là từ 4 - 4,2 kg. Tham khảo: Chiều cao cân nặng trẻ 1 tuổi bao nhiêu là chuẩn?

Trẻ sơ sinh tăng bao nhiêu cân mỗi tuần?

Hầu hết trẻ sơ sinh chỉ tăng cân rất ít trong 2 tuần đầu sau sinh, với mức tăng trung bình khoảng 150-200 gram/tuần. Nếu trong suốt 1 tháng đầu đời, con bạn không tăng cân, bố mẹ nên đưa trẻ đi khám dinh dưỡng và nhờ sự tư vấn của bác sĩ.

Trẻ sơ sinh bao lâu thì tăng cân?

Trong 2-3 ngày đầu sau khi sinh, nhiều trẻ có thể giảm từ 5-10% trọng lượng cơ thể. Tuy nhiên, sau 10 ngày chào đời, cân nặng sẽ dần tăng trở lại hoặc tăng nhanh. Vì vậy, mẹ không cần quá lo lắng nếu chỉ số cân nặng của trẻ sơ sinh giảm trong tuần đầu tiên.

Trẻ sinh ra nhẹ cân có ảnh hưởng gì không?

Trẻ sinh ra nhẹ cân có ảnh hưởng đáng kể đến sự phát triển thể chất của trẻ sau này. Nếu không được chăm sóc đúng cách dễ dẫn đến nguy cơ cao bị thấp còi khi trưởng thành.

Bé gái 3 tháng tuổi chiều cao cân nặng là bao nhiêu?

Chiều cao cân nặng bé gái 3 tháng tuổi theo WHO: cân nặng trung bình đạt 5,8 kg (dao động từ 5,0 - 7,0 kg) và chiều cao trung bình khoảng 59,8 cm (dao động từ 57,7 - 61,9 cm)

Hy vọng rằng bài viết đã mang đến cho bạn những hiểu biết về bảng cân nặng của trẻ sơ sinh chuẩn WHO giúp theo dõi sự phát triển của bé con. Để biết thêm thông tin về chiều cao và cân nặng trẻ sơ sinh, bố mẹ đừng ngần ngại để lại câu hỏi trực tiếp cho Huggies để được các bác sĩ tư vấn, giải đáp thắc mắc. Huggies chúc bé luôn ăn ngoan, ngủ ngoan và duy trì chiều cao, cân nặng chuẩn để bố mẹ được yên tâm!

>> Khám phá thêm:

Nguồn tham khảo:

Kimberly-Clark VN không đảm bảo hoặc cam kết về tính đầy đủ hoặc chính xác của thông tin này. Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo và không thay thế cho lời khuyên từ chuyên gia y tế hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe.